[贷款计算方式]怎么知道自己怀孕多久了？孕周的这几种计算方式，孕妇心里要有数

奈雪得知自己怀孕后不久就去医院检查了，检查完毕医生却告诉她，已经怀孕6周了，已经能看见胎心胎芽。听医生这么说，奈雪心中满是诧异，按自己计算，孕周明明只有4周啊，怎么变6周了呢，不是从两人“交功课”那天算起的么？相信不少孕妈都曾有这样的疑问。那么孕周到底是怎么算出来的呢，月经不规律的又是怎么计算呢？

虽然实际上确立怀孕这一事实的是从受精卵着床于柔软顺滑的子宫内膜那一刻算起，但医学上，孕周通常是将末次月经的第一天开始算起，比如1月1号是你的末次月经第1天，那孕周就从这天算起，1-7号为怀孕1周，8-14号为怀孕2周，以此类推

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此外，我们所说的怀胎十月，并非真的10个月，而是280天，每孕周7天，每个孕月为28天，算下来就刚好40周，这是世界卫生组织（WHO）定义的怀期定义的计数方法。不足37周就生出的宝宝为早产儿，超过42周还不发动的就超期了。

不知道怎么计算预产期？这三种计算方式，总有一种适合你

月经规律者，采用末次经期计算法

其公式为月份+9或者月份－3，日期+7

比如你末次月经是2019年1月10号，套用公式1+9=10月，20+7=27日，即是你的预产期为10月27号；又如，你的末次月经为10月7号，10-3=7月，7+7=14号，即是你的预产期为2020年7月14号。比如，你的末次月经为11月25号，那么11-3=8月，25+7=32，因为8月有31天，所以用32-31=1号，也就是你的预产期为2020年9月1号。

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这个计算方法只适用于那些月经规律的孕妈，但是需要注意的是，即使月经规律的人，排卵日也会偏移1-2天。如果月经周期不固定，排卵经常发生变化的，用此法计算出来的孕周及预产期是不准确的。

CRL（头臀长）推算法

CRL是指胎儿颅顶到臀部外缘，因为怀孕第8-11周胎儿的育情况几乎一样，所以一般在这期间通过B超来测量CRL（头臀长）、BPD（双顶径）、FL（股骨长）这三个数据来推算胎龄并以此算出预产期。由于月经不规律、排卵不定期的人无法知道具体的末次月经与排卵日期，所以只能通过此法来推算。

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利用基础体温来计算

众所周知，排卵日当天基础体温会骤然下降，为了更方便受精卵在子宫内膜着床，第二天会骤然升高，此时低温期与高温期温度差大概在0.3℃至0.5℃。如果月经规律，排卵也定期的话，可以通过测量基础体温，将低温期的最后一天（即基础体温骤然下降的那一天），也即是排卵日当作受精日期。由于排卵日一般发生在下次来潮的14天前，计算预产期的话将排卵日前14天作为最后一次来大姨妈的第一天，这样一来，预产期就是266天+14天=280天，即是40周。

将末次月经第一天算出来后，再用末次经期计算法来计算出预产期。比如你的排卵日是10月14号，那么你的末次月经第一天为10月1号，由末次经期计算法得出，你的预产期为2020年7月8号。

这3种计算胎儿胎龄及预产期的方法，现在你撑握了吗？